1、起心动念即是业（第一集）
2、控制思维 舍心修心（第二集）
3、心若不生 境自如如（第三集）
4、有所不为 才能活出自我（第四集）
5、有道德须去除我慢（第五集）
6、佛陀当年的故事（第六集）
7、善恶都是因果（第七集）
8、超脱于外境的变换（第八集）
9、不让恶缘成熟是智（第九集）
10、去除欲望的载体（第十集）
11、照见五蕴皆空（第十一集）
12、忍辱是德 平静是福（第十二集）
13、常令心念无增减（第十三集）
14、自主烦恼 般若相智（第十四集）
15、非有非无 修出明点（第十五集）
16、顺缘逆缘 佛道自然（第十六集）
17、调养身心 忍辱为上（第十七集）
18、克服心魔 正信正念（第十八集）
19、远离六贼 拥有禅定（第十九集）
20、在无常中寻找本性（第二十集）
21、佛陀的大智慧（第二十一集）
22、原始的空性 拥有着本性（第二十二集）
23、四正勤是空性的智慧（第二十三集）
24、由迷转觉 由染转净（第二十四集）
25、洗清业障 温养智慧（第二十五集）
26、调控情绪的传染（第二十六集）
27、无所住而生其心（第二十七集）
28、报应如影随形（第二十八集）
29、空观是五蕴皆空的基础（第二十九集）
30、空观与九识合一（第三十集）
